SORTEO
5 DORSALES
MARATÓ DE BARCELONA 2027
+ PACK DE CREMAS EXDOL
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En EXDOL estamos de celebración. Este año somos patrocinador oficial de la Zurich Marató Barcelona y queremos compartir esta experiencia con toda nuestra comunidad.
Por eso, sorteamos 5 premios a través de un concurso multicanal en el que puedes participar desde nuestra tienda online, Instagram, TikTok y Facebook.
Cada uno de los 5 ganadores recibirá:
Todo lo necesario para prepararte, proteger tu piel y favorecer la recuperación antes, durante y después de la carrera.
Es muy sencillo:
Antes de completar el pedido encontrarás un banner con el mensaje:
"Marca la casilla y… ¡PARTICIPA!"
¡Y listo! Ya estarás participando en el sorteo de uno de los 5 packs para la Zurich Marató Barcelona 2027.
Además, recuerda que también podrás encontrar otras oportunidades para participar a través de nuestras redes sociales: Instagram, TikTok y Facebook.
No dejes pasar esta oportunidad de vivir una de las maratones más emblemáticas de Europa de la mano de EXDOL.
Si te ha quedado alguna duda puedes consultar las bases del sorteo aquí.
Con la llegada del verano y el aumento de las temperaturas, es habitual notar las piernas más pesadas, cansadas o incluso hinchadas al final del día. Permanecer muchas horas de pie, sentado o realizar largos desplazamientos puede intensificar esta sensación, haciendo que caminar o moverse resulte menos confortable.
Afortunadamente, existen pequeños hábitos que pueden ayudarte a aliviar las piernas cansadas por el calor y recuperar una agradable sensación de frescor y bienestar.
¿Por qué el calor provoca sensación de piernas pesadas?
Las altas temperaturas favorecen la dilatación de los vasos sanguíneos, lo que puede dificultar el retorno venoso y hacer que la sangre circule más lentamente. Como consecuencia, muchas personas experimentan:
Aunque puede afectar a cualquier persona, esta sensación es especialmente frecuente en quienes pasan muchas horas de pie o sentados, realizan viajes largos o practican deporte en verano.
Consejos para aliviar las piernas cansadas en verano
Adoptar algunos hábitos saludables puede ayudarte a mejorar la sensación de bienestar durante los meses más calurosos.
Recupera la sensación de ligereza con la gama Cold Therapy de Exdol
En Exdol sabemos que el verano invita a disfrutar de más actividades al aire libre, pero también puede hacer que las piernas se sientan más fatigadas.
Por eso, nuestra gama Cold Therapy está formulada para proporcionar un efecto frío inmediato que ayuda a aliviar la sensación de piernas cansadas y cargadas, aportando frescor y bienestar cuando más lo necesitas.
Exdol Cold Therapy Gel
Su textura ligera facilita una aplicación agradable mediante un suave masaje, dejando una intensa sensación de frescor sobre la piel.
Exdol Cold Therapy Spray
Ideal para quienes buscan una aplicación rápida y cómoda, incluso después del deporte o durante los desplazamientos, sin necesidad de extender el producto con las manos.
Disfruta del verano con unas piernas más ligeras
El calor no tiene por qué marcar tu ritmo. Mantener unos buenos hábitos y utilizar productos con efecto frío puede ayudarte a disfrutar del verano con una mayor sensación de confort.
Si este verano notas las piernas más pesadas o cansadas, incorpora pequeños gestos a tu rutina diaria y descubre cómo la gama Cold Therapy de Exdol puede convertirse en tu mejor aliada para recuperar la sensación de ligereza.
👉 Descubre la gama Cold Therapy en nuestra tienda online oficial y en farmacias.
Descubre los nuevos Confort Patches CBD Forte, la alternativa práctica a las cremas para un confort localizado y prolongado.
Las molestias musculares y articulares pueden aparecer en cualquier momento: después de una sesión de entrenamiento, una larga jornada de trabajo, una mala postura o simplemente como consecuencia del ritmo del día a día. En esos momentos, contar con una solución práctica, cómoda y de acción prolongada puede marcar la diferencia.
Por eso, en Exdol presentamos Confort Patches CBD Forte, una nueva generación de parches con CBD diseñados para proporcionar una sensación de confort localizada hasta 24 horas, sin necesidad de reaplicaciones y permitiéndote continuar con tu rutina habitual.
Un parche diseñado para acompañarte todo el día
A diferencia de otros formatos de aplicación tópica, los Confort Patches CBD Forte incorporan una tecnología de liberación progresiva, que ayuda a mantener una sensación de confort continua sobre la zona de aplicación durante hasta 24 horas.
Su formato adhesivo resulta cómodo, discreto y fácil de utilizar, permitiendo llevarlo bajo la ropa mientras trabajas, practicas deporte o realizas cualquier actividad cotidiana.
Una fórmula con CBD y extractos vegetales
Cada parche contiene 50 mg de Cannabidiol (CBD) junto con una combinación de ingredientes cuidadosamente seleccionados:
Estos activos son conocidos por su uso en productos destinados al bienestar muscular y articular. Además, la fórmula contiene 0% THC.
¿Cuáles son sus principales beneficios?
Los nuevos Confort Patches CBD Forte están pensados para quienes buscan una solución cómoda y de larga duración.
✔ Hasta 24 horas de acción prolongada
Su sistema de liberación gradual proporciona una sensación de confort localizada durante todo el día con una única aplicación.
✔ Ayuda a aliviar las molestias musculares y articulares
Especialmente indicado para aportar confort en zonas sometidas a esfuerzo o sobrecarga.
✔ Sin necesidad de reaplicar
Olvídate de tener que aplicar crema varias veces al día. Coloca el parche y deja que actúe de forma continuada.
✔ Cómodo y discreto
Su diseño flexible se adapta a la piel y puede llevarse cómodamente bajo la ropa, acompañándote en tu rutina diaria.
✔ No mancha
Una alternativa limpia y práctica para el cuidado muscular y articular.
¿Dónde pueden aplicarse?
Los Confort Patches CBD Forte están indicados para proporcionar confort localizado en diferentes zonas del cuerpo:
Gracias a su buena adherencia y flexibilidad, permanecen cómodamente en su lugar durante el tiempo de uso.
¿Por qué elegir un parche frente a una crema?
Cada formato tiene sus ventajas, pero los parches ofrecen beneficios especialmente interesantes para quienes buscan comodidad y una acción prolongada:
Una nueva forma de cuidar músculos y articulaciones
Con este lanzamiento, Exdol amplía su gama de soluciones para el bienestar muscular y articular con un formato innovador, práctico y pensado para adaptarse al ritmo de vida actual. Porque cuidar de tus músculos y articulaciones no debería obligarte a detener tu día.
Descubre los nuevos Confort Patches CBD Forte
Ya disponibles en farmacias y en nuestra tienda online oficial.
La solución profesional para fisioterapeutas y pacientes
La práctica diaria en fisioterapia exige productos eficaces, cómodos de utilizar y adaptados a un uso intensivo. Por eso, Exdol presenta el nuevo formato profesional de Confort Cream Physio 750 ml con dosificador, diseñado específicamente para facilitar el trabajo en consulta y optimizar cada sesión de tratamiento.
Un formato pensado para el trabajo diario
El nuevo envase de 750 ml incorpora un práctico sistema dosificador que permite una aplicación más higiénica, rápida y precisa. Esta presentación profesional ayuda a controlar mejor la cantidad utilizada en cada tratamiento, reduce el desperdicio de producto y mejora la operativa en cabina.
Además, su gran capacidad resulta ideal para clínicas de fisioterapia, centros de rehabilitación, medicina deportiva y profesionales que realizan múltiples tratamientos diarios.
Recuperación muscular y confort en cada tratamiento
Confort Cream Physio está formulada para ayudar a recuperar músculos, ligamentos y articulaciones después del esfuerzo físico, favoreciendo la movilidad y reduciendo la sensación de fatiga muscular.
Entre sus beneficios destacan:
Activos de origen natural
Su fórmula combina ingredientes ampliamente utilizados en el cuidado muscular, como árnica, hipérico, caléndula, menta piperita, árbol del té y mentol. Estos activos aportan una agradable sensación de confort y bienestar, convirtiéndola en una excelente opción para el trabajo diario en consulta.
Un aliado para el fisioterapeuta… y para sus pacientes
La recuperación muscular no termina cuando el paciente sale de la consulta. En muchos casos, mantener una rutina de cuidado en casa ayuda a prolongar la sensación de bienestar obtenida durante el tratamiento.
Por ello, Confort Cream Physio no solo es una herramienta de trabajo para el fisioterapeuta, sino también un complemento que puede recomendarse a pacientes que buscan cuidar su musculatura después de la actividad física, sesiones de fisioterapia o situaciones de sobrecarga muscular.
Esta combinación de uso profesional y domiciliario permite dar continuidad al cuidado muscular entre sesiones y refuerza la adherencia a las recomendaciones del profesional sanitario.
Dos formatos para cada necesidad
Mientras que el nuevo formato de 750 ml con dosificador está especialmente diseñado para clínicas y centros de fisioterapia, el formato de menor tamaño es ideal para que los pacientes continúen su rutina de cuidado muscular en casa.
Así, fisioterapeuta y paciente pueden beneficiarse de la misma solución adaptada a cada momento de uso.
¿Eres profesional?
Si eres fisioterapeuta o profesional sanitario, puedes acceder a condiciones especiales y ventajas exclusivas para profesionales.
👉 Solicita tu descuento profesional AQUÍ
Descubre el nuevo formato Confort Cream Physio 750 ml con dosificador, desarrollado para responder a las necesidades reales de los profesionales que buscan eficacia, comodidad y confianza en su práctica diaria.
La Zurich Marató de Barcelona 2026 ha vuelto a hacer historia. Con más de 32.000 participantes, la ciudad se convirtió en el epicentro del running internacional en una jornada marcada por el esfuerzo, la superación y el alto rendimiento. Cada kilómetro estuvo cargado de emoción, desde la salida hasta una meta que, para muchos, representaba mucho más que una marca personal.
En este escenario de máxima exigencia, EXDOL ha estado presente como crema muscular oficial y sponsor de la prueba, acompañando a miles de corredores —profesionales y amateurs— a lo largo de todo el recorrido. Porque detrás de cada reto deportivo hay un cuerpo que lo da todo, y cuidarlo forma parte del camino hacia la meta.
El nivel competitivo de esta edición ha sido extraordinario. Abel Chelangat se alzó con la victoria en categoría masculina con un impresionante tiempo de 2h04’57”, mientras que Fotyen Tesfay protagonizó una actuación espectacular en categoría femenina, cruzando la meta en 2h10’51” y quedándose a tan solo 55 segundos del récord mundial tras mantener un ritmo exigente durante gran parte de la carrera. Un reflejo claro de la exigencia y el nivel que ha definido esta edición.
Desde EXDOL, la participación en la maratón se ha traducido en una activación centrada en el cuidado muscular en todas las fases del esfuerzo. A lo largo del evento, la marca ha estado presente con cinco PUNTOS FISIO EXDOL atendidos por profesionales, donde se ha ofrecido asistencia a miles de corredores que han experimentado molestias musculares, proporcionando atención directa y asesoramiento especializado en momentos clave de la carrera.
Uno de los puntos más destacados ha sido el EXDOL Hot Spot, ubicado estratégicamente en el kilómetro 41, a tan solo un kilómetro de la meta. En ese punto donde el cuerpo alcanza su límite y la mente marca la diferencia, este espacio se convirtió en un auténtico impulso final. Un lugar de conexión con el corredor, donde la energía, la motivación y el apoyo ayudaron a transformar el esfuerzo en ese último paso hacia la meta.
La propuesta de EXDOL se ha basado en un enfoque integral del cuidado muscular, acompañando al deportista antes, durante y después del esfuerzo. Desde la preparación previa en la Feria del Corredor, con asesoramiento farmacéutico y masajes realizados por fisioterapeutas especializados, hasta la activación muscular con EXDOL Hot Therapy, la protección durante la carrera con EXDOL Protect Anti-Rozaduras, la asistencia en los puntos fisio con EXDOL Comfort Physio y la recuperación posterior con EXDOL Comfort Forte CBD y Cold Therapy. Un acompañamiento completo pensado para mejorar el rendimiento, prevenir molestias y facilitar una recuperación eficaz.
Esta presencia refuerza el compromiso de EXDOL con el deporte, la salud y los profesionales de la fisioterapia, consolidando su posicionamiento como aliado del corredor en uno de los retos más exigentes del calendario deportivo. Más allá del patrocinio, se trata de estar cerca del deportista cuando más lo necesita, aportando valor real en cada fase de su experiencia.
Desde EXDOL queremos dar las gracias a todos los corredores por confiar en nosotros en un día tan especial. Seguimos corriendo a vuestro lado. Seguimos cuidando cada kilómetro.
EXDOL es la gama de cuidado muscular de Laboratorios VCS Farma, especializada en soluciones para la preparación, protección y recuperación muscular, disponibles en farmacias.
EXDOL estuvo presente el pasado 22 de febrero en la octava edición de la Larrate Trail de Carcastillo, una cita ya consolidada en el calendario del trail running navarro y que en esta edición acogió el Campeonato Navarro Absoluto y las finales de los Juegos Deportivos de Navarra en categorías Sub-18 y Sub-16.
Con cerca de 350 participantes repartidos en distintas modalidades, la prueba volvió a poner de manifiesto el crecimiento y la fortaleza del deporte de montaña en la comunidad foral, reuniendo tanto a corredores de alto nivel competitivo como a jóvenes promesas del trail. La media maratón decidió el Campeonato Navarro Absoluto. La victoria fue para Moha Ouyart en categoría masculina y para Ane Elzaurdia en categoría femenina. En clave autonómica, los títulos de campeones navarros fueron para Rubén Astiz y Ane Elzaurdia. Además, los primeros clasificados, junto con los Sub-18, obtuvieron el billete para el Campeonato de España de Trail Running por selecciones autonómicas.
El programa incluyó también las distancias de 14 y 11 kilómetros, esta última correspondiente a la final Sub-18, donde se impuso Íñigo Molina. En la prueba de 5 kilómetros, destinada a la categoría Sub-16, los vencedores fueron Martín Argüelles y Alicia Ruiz. Más allá de los resultados deportivos, la Larrate Trail volvió a destacar por su capacidad de movilización y por su impacto en el entorno local, combinando competición, deporte base y participación popular en un mismo evento.
Como parte de nuestro compromiso con el deporte y con quienes lo practican, desde EXDOL colaboramos aportando sachets en la bolsa del corredor, acompañando a los participantes en una jornada de alta exigencia física. Creemos firmemente en el apoyo a las carreras locales y en el respaldo al esfuerzo diario de los deportistas, tanto profesionales como amateurs. Seguiremos apostando por iniciativas que fomenten la práctica deportiva y promuevan valores como la constancia, la superación y el compromiso. EXDOL continuará al lado del deporte local, apoyando a quienes convierten cada meta en un logro personal.
La Maratón de Barcelona 2026 ya está en el horizonte. Meses de preparación, kilómetros acumulados y un objetivo claro: llegar a la línea de salida en las mejores condiciones físicas posibles. En este camino, el entrenamiento es clave, pero también lo es el cuidado del cuerpo. Por eso, este año EXDOL se convierte en patrocinador oficial de la Maratón de Barcelona 2026, acompañando a miles de corredores en uno de los mayores retos deportivos del año.
Preparar una maratón implica una planificación progresiva que combina volumen, intensidad y descanso. Las tiradas largas, los entrenamientos de calidad y el trabajo de fuerza generan una alta demanda muscular. Sin una correcta rutina de cuidado y recuperación, el riesgo de sobrecargas, molestias o lesiones aumenta considerablemente.
Aquí es donde el bienestar muscular pasa a ser parte esencial del entrenamiento. Calentar correctamente antes de correr y favorecer la recuperación después no es un extra: es una necesidad.
Cremas musculares EXDOL: aliadas en cada fase del entrenamiento
Las cremas musculares EXDOL están diseñadas para adaptarse a las necesidades de cada corredor y a cada momento de la rutina deportiva. Su aplicación se integra de forma sencilla en el día a día del entreno, ayudando a preparar y cuidar la musculatura.
El combo perfecto para proteger y calentar
Antes de salir a correr, especialmente en entrenamientos intensos o en días fríos, EXDOL HOT CREAM ayuda a preparar los músculos mediante su efecto calor, favoreciendo la activación muscular.
Combinada con PROTECT STICK, protege las zonas más sensibles frente a rozaduras y fricciones, un aspecto clave en tiradas largas y competiciones.
🔥 HOT CREAM: Calienta tus músculos
🛡️ PROTECT STICK: Protege de rozaduras
Recuperación adaptada a tu cuerpo
Tras el entrenamiento, la recuperación marca la diferencia. EXDOL CONFORT CREAM es ideal para el masaje fisioterapéutico diario, ayudando a relajar la musculatura tras el esfuerzo.
Para quienes prefieren una sensación más intensa, EXDOL COLD CREAM aporta un agradable efecto frío, especialmente valorado después de entrenamientos exigentes o en fases de alta carga.
⚡ CONFORT CREAM: Masaje fisio
❄️ COLD CREAM: Efecto frío
Cada corredor es diferente, y por eso EXDOL ofrece opciones para que elijas la que mejor se adapta a ti y a tu momento de entrenamiento.
Camino a Barcelona 2026: constancia, cuidado y confianza
La Maratón de Barcelona es una experiencia que se construye día a día con cada entreno. Apostar por una preparación completa significa entrenar con cabeza, escuchar al cuerpo y apoyarse en productos que acompañen ese proceso.
Este año, EXDOL el cuidado que te mueve, está contigo desde los primeros entrenamientos hasta la línea de meta.
Por este motivo estaremos en 5 PUNTOS FISIO EXDOL durante la Maratón equipados con nuestros productos por si necesitas soporte de un/a profesional Fisioterapeuta para algún tipo de molestia.
También estaremos animando a los corredores durante toda la carrera en nuestro HOT SPOT ubicado en Passeig de Sant Joan con Calle Ausiàs March.
Descubre todos tus aliados para el bienestar muscular, prepárate para la Maratón de Barcelona 2026 con EXDOL.
Esos yesos blancos con las firmas y dibujos de todos nuestros amigos ya solo serán un recuerdo para muchos de nosotros y que posiblemente los niños de hoy en día no vivirán, porque cada vez se utilizan más las férulas en las roturas óseas.
Los yesos y las férulas tratan de inmovilizar las lesiones músculo-esqueléticas, reducir el dolor y promover la recuperación, pero difieren en sus riesgos, indicaciones y beneficios. Obviamente, es el médico el que debe hacer un diagnóstico preciso, así como evaluar la gravedad, el estadio, y la estabilidad de la lesión para decidir si se usará un yeso, una opción intermedia que es poner una férula inamovible, y la última alternativa es una férula ajustable que se quita y pone fácilmente.
Los yesos aportan una inmovilización superior, pero tienen tasas de complicaciones mayores y generalmente se reservan para reparación de fracturas más complejas y definitivas.
Sin embargo, las férulas únicamente son rígidas en uno o dos lados, aportan un lugar de soporte y estabilización a la fractura, reduciendo el movimiento de la zona afectada y el dolor. Aparte de que las férulas son mucho más cómodas de llevar que los yesos también reducen el riesgo de lesiones posteriores y permiten que la zona aumente su volumen debido al proceso inflamatorio, algo que los yesos no pueden hacer.
En referencia al dolor percibido durante los primeros días de la fractura, la sensación dolorosa fue ligeramente superior en los pacientes con férula frente a los que llevaban yeso. Con respecto a los tiempos de recuperación ósea, son similares en ambas alternativas de inmovilización.
Sabiendo ya los pro y contras de cada uno hay un claro ganador por cuál se decantan los especialistas. Según encuestas realizadas en distintos centros sanitarios de emergencia sobre una de las lesiones más comunes en niños, la fractura en rodete distal de radio, el 63% de los sanitarios colocaron al paciente desde un primer momento una férula extraíble como método de inmovilización. Si se desglosa este porcentaje en diferentes edades, se usó la férula en un 76% de los niños mientras que en adulto fue un 55%.
Las muñequeras con férulas pueden ser de diferentes tejidos, uno de los más usados es el neopreno porque mantiene una temperatura óptima favoreciendo la recuperación de la lesión.
Dentro de la línea de ortopedia de Exdol existen distintos modelos de dispositivos para ayudar a inmovilizar, sujetar o corregir diferentes partes del cuerpo según las necesidades del paciente y las indicaciones que le haya aconsejado el especialista.
¿Quién no ha tenido alguna vez agujetas?, ese dolor intenso que empieza a aparecer en el cuerpo 12 horas después de hacer algún ejercicio al que no estamos acostumbrados.
Siempre nos han contado que este dolor se producía cuando se formaban unos cristales de ácido láctico que provocaban microroturas de las células musculares, y que por eso el dolor se sentía como si estuvieran clavando miles de alfileres. Hoy en día esta teoría está totalmente obsoleta ya que nunca se han encontrado estos supuestos cristales, y además personas que tienen una patología en la cual no pueden crear ácido láctico también sufren las agujetas.
Esta sensación dolorosa cuyo nombre técnico es dolor muscular de origen retardado (DOMS), se debe a contracciones excéntricas intensas (estiramiento del músculo) realizadas de forma repetitiva. En cuanto al mecanismo exacto de como se origina hay varias hipótesis, pero todos coinciden en que se produce un desgarro en la fibra muscular debido al ejercicio que se esta realizando, provocando la salida de sustancias que desencadenan una inflamación y por tanto sensación de dolor.
Hay varias formas que pueden prevenir o aliviar la sensación de DOMS:
-Suplementos de administración oral:
·BCAA: son aminoácidos ramificados, (leucina, isoleucina, valina) y hay 8 estudios publicados entre 2012 -2018 que han demostrado su eficacia para reducir el DOMS si se administra antes de hacer ejercicio.
·Proteasa: puede atenuar el dolor después de hacer ejercicio y puede facilitar la curación muscular llevando a cabo una restauración más rápida de la función contráctil.
·Cúrcuma: administrada oralmente reduce el dolor que se genera después de realizar ejercicio y hay alguna evidencia de una mejor recuperación del rendimiento muscular
·Omega 3: ayuda a controlar la respuesta inflamatoria post-ejercicio
·Cafeína: varias publicaciones científicas demuestran que tomar cafeína antes de hacer deporte mejora el rendimiento y atenúa el dolor posterior. Y curiosamente estos beneficios de la cafeína serán menos notables en las mujeres.
-Antinflamatorios: la ingesta de AINEs (por ejemplo ibuprofeno) puede disminuir el dolor muscular inducido después del ejercicio pero no ayuda a restaurar la función muscular.
-Foam Roller: son unos rodillos de espuma que ejercen presión sobre los músculos cuando le aplicamos nuestro peso corporal sobre ellos emulando un masaje que aumenta el flujo sanguíneo y de oxigeno y reduciendo el edema producido.
-Masaje: un estudio sobre el efecto del masaje sobre el DOMS encontró que las personas que recibieron un masaje durante 3 días después de realizar ejercicio físico percibieron un dolor significativamente menor que las personas que no recibieron un masaje.
-Calor: la aplicación inmediata de calor tiene un efecto reductor de la sensación de DOMS.
-Árnica: a nivel tópico, utilizado después de un ejercicio excéntrico alivia la sensación de dolor muscular. Aumenta este efecto si se combina con mentol.
Las cremas de masajes son una buena solución para aliviar ese tipo de dolor muscular. La nueva crema Exdol Confort Cream Forte es una crema de masaje con CBD (Cannabidiol), Vanillyl, Árnica, Mentol, Caléndula, Árbol del Té y Hypericum. Por sus propiedades calmantes y relajantes está altamente recomendada para el alivio de contracturas y fatiga muscular, ya que ofrece en la zona aplicada un reconfortante efecto calor y analgésico.
